Правовая интернет-игра "Не считай ворон - изучи Закон"

  Внимание, друзья! Мы рады представить вам уникальную правовую интернет-игру «Не считай ворон – изучи Закон»!

Эта игра — это не просто развлечение, но и отличная возможность погрузиться в мир права, изучить основы законодательства и развить свои аналитические навыки. В увлекательной форме вы сможете узнать, как законы влияют на нашу жизнь и как важно быть информированным гражданином.

Присоединяйтесь к нам, чтобы весело провести время, разгадывая юридические загадки и улучшая свои знания о правовых нормах! Готовы стать настоящими знатоками закона? Тогда вперед!

                                                                     НАЧАТЬ ИГРУ

Онлайн тест "Знаток Конституции РФ".

 День Конституции Российской Федерации, который отмечается ежегодно 12 декабря, — одна из значимых памятных дат российского государства. В преддверии праздника предлагаем нашим читателям пройти онлайн тест "Знаток Конституции РФ".

ПРОЙТИ ТЕСТ

Видеолекторий «Я б во взрослые пошёл, пусть меня научат»

 

Подростки 100 лет назад

Быть подростком было непросто во все времена. В подростковом возрасте ребенок в прямом смысле становится неуправляемым.

Раньше его сдерживало, что «папа рассердится», «мама будет ругать», «взрослые говорили, что так нельзя». Сейчас этот условно родительский контроль ослабевает, а собственный еще не сформировался. Утихают страсти у девочек годам к 19, у мальчиков — к 22. 

В общем, мамина радость и папина прелесть перестает быть ребенком и становится взрослым. Чтобы завершить процесс взросления, ему нужно отделиться от родителей, предварительно обесценив все, что с ними связано. Если они, самые умные и самые красивые, лучше знают и во всем разбираются, зачем же вообще сепарироваться? Вот и приходится выслушивать классическое: «Да что вы понимаете!» и даже «Мам, ты меня позоришь». 

Начинается игнорирование семейных праздников и ритуалов. Нет, он не поедет к бабушке на юбилей — у него репетиция рок-группы. Нет, не надо показывать гостям его детские фотографии — у него теперь взрослые дела. 30% подростков недовольны тем, что родители дружат с ними в соцсетях.

Современные подростки родились в эпоху интернета и смартфонов и воспринимают информацию по-другому. Как минимум не так, как их родители. В чём их главные отличия от предыдущих поколений — обсудили социологи Юлия Юзбашева и Ирина Морозова (ValidataKIDS) и психолог Анна Привезенцева (центр «Точка») в рамках совместного проекта «Мела» и Pioner Talks «Вы нас даже не представляете: Подростки 2.0».

1. Гордится тем, что он ребёнок

Детство в СССР, будем честны, никак не было устроено. Оно считалось обыкновенным возрастным этапом, когда ребёнок ходит в школу, делает уроки, бегает во дворе и как-то сам по себе растёт. Современный мир стал детоцентричным. Теперь женщина выстраивает целый сценарий вокруг своего материнства. Ребёнок едва успевает родиться, а уже спит на подушке с собственным изображением (какой кадр для инстаграма!).

Детство сейчас — это огромная инфраструктура: детские медиа, политика, бренды. И подростки прекрасно осознают свой детский статус. Они садятся и говорят: «Окей, сыграем в ваши маркетинговые игры. Кто тут интереснее за меня борется, тому и отдам родительские деньги». При этом подростки плохо понимают, например, зачем идти в сберкассу и за что-то платить. Для них взрослый мир — какая-то далёкая реальность. 

2. Рано осознаёт свой гендер

В СССР, как известно, секса не было. А гендер был, но, скорее, функциональный. Он определял общественные роли: мужчина — защитник родины и семьи, женщина — хранительница очага. И тем не менее в детстве мы все носили одинаковые штанишки. Выпячивать свою девочковость или мальчиковость никому и в голову не приходило. Даже герои мультфильмов (Карлсон или кот Леопольд) были совсем не про пол.

Сегодня мамы наряжают годовалых девочек маленькими принцессами, а мальчики, которые лежат как кабачки и ещё ничего не понимают, уже облачены в футболки с Суперменом. Годам к десяти дети отлично осознают свой гендер и иногда даже заводят первые романтические отношения. А вот дальше, когда ребёнок превращается в подростка, он радикально переворачивает какие-то детские модели. Отсюда тенденция к унисексу — ему гораздо менее интересно выпячивать то, что и так с ним с рождения.

3. Ищет выгоду из дружбы с родителями

На замену строгим мамам-консерваторам с их любимым «нельзя» приходят мамы либеральные. Самые продвинутые из них живут по принципу современных психологических учебников. Такая мама многое разрешает ребёнку, но выбор за него всё равно делает сама, причём заранее. Например: «Что ты будешь, сынок, — яблоко или грушу?» Здесь нет варианта с чипсами. Но отношения в таких семьях всё равно хорошие, потому что ребёнок уверен: к его мнению прислушиваются.

У подростка не возникает ощущение давления, как раньше, поэтому он не отторгает родителей. Получаются не авторитарные отношения, а мир-дружба-жвачка (только без жвачки, вредно ведь). Детям это выгодно, в том числе с материальной точки зрения. Они везде ездят с мамой и папой, которые балуют их одеждой и айфонами. И ребёнок часто проводит прямую связь между тем, что родители покупают и насколько сильно они его любят.

4. Увлекается сразу всем, но поверхностно

Мы все помним архетипы советских детей. Например, бунтарь, который не хотел участвовать в школьных огоньках и постоянно прогуливал. Или ботан-отличник, который в жизни всегда почему-то оказывался на троечку с минусом. Считалось, что чем лучше человек учится, тем меньше он приспособлен к реальной жизни.

Сегодня формируется совокупный архетип — этакий Леонардо, о котором грезят все родители: одновременно и спортивный, и интеллектуальный, и добрый, и умеет постоять за себя. У современного подростка полно неглубоких знаний, но их спектр колоссален. Такой ребёнок-трикстер набит актуальными темами, но слабо ориентируется в них. Он рассекает социальное пространство, как водомерка, и знает лишь то, как выкинуть очередную ложноножку и сформировать цепкий социальный контакт.

Если подросток серьёзно увлечён какой-то одной темой, например, компьютерным миром и гаджетами, в современном мире он уже гик — и сверстники теряют к нему интерес. Хотя ещё несколько лет назад это казалось крутым. Теперь немодно увлекаться и определённым стилем в музыке. Подростки зовут себя меломанами — это значит, что в музыкальных течениях ровным счётом ничего не смыслят. Просто они живут синглами из плейлиста «Топ-100 песен за последний год».

5. Социализируется в сети

Нынешние дети живут в социальных сетях. С одной стороны, это здорово. Если раньше социализация в школе не удавалась, ребёнок был несчастным (вспомните фильм «Чучело»). Сейчас даже если в школе ребёнок никто, в интернет-мире он повелитель драконов и окружающие его обожают. У человека нет такого ужасного ощущения одиночества.

С другой стороны, вся жизнь теперь выстраивается по принципу постоянного формирования социальной сети. И это тяжело. Нам в СССР было гораздо проще нагулять крутизну — хватало, например, прикида. Сейчас всё иначе: популярность — это прежде всего твоя социальная активность, в том числе в интернете.

6. Старается быть умеренным во всём

Поскольку мы живём во время тотального плюрализма, сверху не спущено никаких моральных, этических или эстетических норм. Подросткам дают полную свободу и максимум возможностей. А они все мигрируют к центру и формируют собственные нормы — пожёстче, чем были в Советском Союзе. Вот вам яркий пример: папа-рокер повёл дочку на концерт, она встала в очередь. Он ей: стоять тыщу лет, давай через забор! Она: папа, ну ты чего?!

Хороший тон среди подростков — соответствовать общему хипстерскому стилю. Выпендриваться уже не круто. Есть даже понятие «пояснить за шмот», когда ты оделся слишком вызывающе. Наши дети умерены в питании, в употреблении химических веществ и даже в политических взглядах. Да-да, большинство подростков лояльны к власти и не особенно включены в происходящие события. У них принято быть в меру патриотичным.

7. Постоянно хочет развлекаться

Дети сегодня в восторге от агрессивного монтажа. Долго следить за тем, что происходит на экране с одним человеком, они не могут. Ещё в 2000 году внимание подростка в среднем концентрировалось на 12 секунд, а к 2012 году этот показатель снизился до 8 секунд. В общем, детское сознание уже окончательно и бесповоротно стало клиповым. Поэтому ребёнок живёт демотиваторами и общается стикерами.

Подростки всё реже берутся за большие книги: скучно, сложно, много букв. Выражать свои чувства с помощью слов им тоже тяжело. Впрочем, и самих чувств, особенно негативных, ребёнок стал избегать. Он просто не представляет, как вообще можно остаться наедине со своей грустью, раздражением или скукой. Потому что под рукой всегда гаджеты, есть чем поднять настроение.

8. Некритично относится к информации

Раньше учёба была джедайством: знания перерабатывались внутри подростка и превращались в жизненный багаж. Сегодня шведский стол гугла и яндекса работает круглосуточно, и количество подходов к нему не ограничено. Дети не решают задачи, а сразу ищут ответы. Например, если раньше ребёнок задумывался над вопросом «Быть или не быть?», то сегодня он забивает его в поисковую строку — и ему вываливаются тысячи весьма неглупых ответов.

Все взрослые восхищаются тем, как дети умеют работать с информацией. Но ведь ребёнок просто берёт её во временную аренду, и она не вызывает такого критического отношения, как вещи, которые мы просматриваем через призму знаний. Сегодня дети — не столько созидатели, сколько айтишники: они просто комбинируют разные данные и составляют коллаж, который и становится их взглядом на мир.

9. Боится свободы выбора

Родители почему-то уверены, что подросток живёт с ними в одном пространстве. На деле физическое пространство и правда одно, а вот человеческое изменилось. Если раньше было советское общество, то сегодня у нас социум. Это не просто новое модное слово, а единство непохожих, когда каждый изначально рождается уникальной личностью.

В СССР был культ личности, сейчас — культ личностей (сколько людей, столько и личностей). Чтобы помочь ребёнку раскрыться, почувствовать тягу к какому-нибудь занятию, родители отдают его в миллион секций. Педагоги там только и делают, что хвалят детей (ведь ругать психологи не советуют). И когда человек вылупляется во взрослую жизнь, он представляет собой не всесторонне развитую личность, а набор пробников. В нём пруд пруди успешных понравившихся опытов, и вдруг он должен выбрать что-то одно.

Раньше профессия была общественной функцией, винтиком в государственной машине. А сегодня это только твоё дело, лишь бы получал от него удовольствие. Родители дают подростку полную свободу выбора. Но ребёнок не знает, что с этой свободой делать. Он боится, что не сможет резко выбрать специализацию, что не станет успешным и счастливым.

 

Синдром отложенного взросления. А ты взрослый человек?

Сегодня многие в 20 лет себя ведут как старики, а некоторые 60-летние отжигают сильнее, чем подростки. Как поживает ваше внутреннее Я? И чего от него можно ожидать?

Тест на возраст

Чтобы проти тест нажмите  на ссылку https://www.age-test.com/ru

Инфомания «Могу. Хочу. Надо. Что важнее в выборе профессии»

 

Добрый день, друзья! Сегодня поговорим о том, как выбрать профессию – в первый или очередной раз.

Далеко не все старшеклассники к моменту поступления в вуз определились с будущей профессией. Как быть, если душа ни к чему не лежит?

Разберитесь в себе, оцените способности. Постарайтесь поразмышлять аналитически, чем бы вы могли заниматься.

Накидайте несколько вариантов, изучите их досконально. Возможно, все они отпадут как непригодные, а взамен придет что-то стоящее.

Если совсем не можете определиться с выбором, а вот-вот поступать учиться, у вас есть несколько вариантов:

а) пойти, куда скажут родители или куда позовут друзья,

б) выбрать что попроще и поближе к дому,

в) подождать годик и разобраться в себе (и, конечно, поработать).

Пробуйте все возможные занятия на себе. Официант, курьер, менеджер – все, что возможно без специального образования. Вы лучше узнаете свои сильные и слабые стороны, закалите характер, обрастете новыми знакомствами и сделаете выбор. Гарантий, что вы не ошибетесь, нет. Но главная ошибка – это бездействие. Какую бы профессию вы ни предпочли, это ваш путь, и он обязательно пойдет вам на пользу.

По данным опросов, почти 60 % россиян работают не по специальности. Треть опрошенных трудится неохотно. Еще 16 % ежегодно меняют работу. Можно ли выбрать дело по душе на всю жизнь? Да, иногда встречаются счастливчики, угадавшие свое предназначение с детства.

Правильно выбрать профессию сложно даже тем, у кого есть любимый школьный предмет. Скажем, подросток любит биологию, а она открывает широкий простор для выбора: ветеринар, агроном, биолог, преподаватель и т. д. Поэтому судить о профессиональной склонности по школьным предпочтениям не совсем верно. Когда стоишь на перепутье, кажется, что перед тобой множество дорог. Но, изучая карту, понимаешь, что одна из них закрыта для проезда, вторая существует только виртуально, третья слишком разбита прохожими, четвертая заросла кустарником, и лишь на паре остальных уложен асфальт. Никто не утверждает, что идти нужно исключительно по асфальту. Принц прорывался сквозь заросли, чтобы разбудить спящую красавицу. Решайте, что ближе вам: что проще или что заманчивее.

Так и в жизни: начинаешь анализировать все варианты и приходишь к выводу, что одна специальность не нравится, вторая не подходит по личным качествам, освоить третью не по карману, а к четвертой просто нет способностей. Остается несколько, выбрать из них уже легче. Грамотный подход к собственному будущему означает, что надо принимать в расчет не только моду и собственные устремления.

Помимо этого, стоит оценить:    

• способности,
•  личные качества,
• возможные перспективы.

Какие профессии востребованы в будущем?

Так, специалисты из Сколково обещают, что совсем скоро появятся совершенно новые профессии, вроде менеджера космотуризма и дизайнера виртуальных миров.

Аналитики утверждают, что в ближайшее время не потеряют своей актуальности IT-специалисты, менеджеры и прочие управленцы, строители.

Понятно, что всегда будут нужны учителя и врачи. Девушки не останутся без работы в педагогике (школа, садик, дополнительное образование), в сфере гостеприимства и красоты.

С усилением глобализации будет развиваться туризм, а значит, любители путешествий найдут себе применение.

Будут востребованы люди, оказывающие различные персональные услуги (например, личный помощник руководителя) и занятые в сфере интернета.

Остальные прогнозы (о замене инженеров, контролеров и грузчиков роботами) носят вероятностный характер. В любом случае, если чувствуете, что у вас есть призвание к чему-то, не уклоняйтесь от него. Хорошие специалисты ценятся всегда.

Тесты в помощь

На сегодняшний день разработано немало методик и тестов, с помощью которых можно выбрать себе профессию.

Тест Климова на профориентацию подходит для:

• ·   подростка-школьника (абитуриента), который находится в поисках и думает на кого пойти учиться;
• ·        студента, которому интересно осмыслить правильность своего выбора;
• ·        компаний, которые тщательно отбирают персонал при приеме на работу;
• ·        человека, который уже имеет профессию, но желает переучиться и думает, какую профессию стоит выбрать;
• ·        работника любой компании, дабы лучше организовать свой рабочий процесс и направить способности в правильном ключе.

ППРОЙТИ ТЕСТ КЛИМОВА

 

День правовой информации «Государство, ты и право»

Центр правовой информации велижской районной библиотеки совместно со  старшим инспектором ПДН отделения УУП и ПДН МОтд МВД России «Велижское», майором полиции А. А. Демидовой подготовили: Информационную страницу «Право знать право», информацию об ответственности несовершеннолетних . Все желающие могут пройти тест  «Я и мои права».  

ИНФОРМАЦИОННАЯ СТРАНИЦА«ПРАВО ЗНАТЬ ПРАВО»

Согласно Конвенции ООН о правах ребёнка, ребёнком признано считать любого человека в возрасте от 0 до 18 лет. Родившись, каждый ребёнок имеет право на жизнь, здоровье, гражданство, имя, отчество и фамилию, воспитание в семье, посещение яслей, детского сада и школы, открытие счёта в банке на собственное имя. 

Позже (с 10 лет) для него становится возможной смена фамилии, имени и отчества, выражение собственного мнения при решении семейных вопросов, совершение мелких бытовых сделок и вступление в детские общественные объединения.

12 лет

В соответствии с правилами дорожного движения, с 12 лет ребёнок получает право ездить на переднем сиденье легкового автомобиля.

14 лет

В 14 лет каждый подросток официально становится гражданином своей страны и получает общегражданский паспорт, а также частично становится уголовно ответственным (в случае совершения особо тяжких преступлений). В то же время пополняется и список его прав:

• право поступать на работу по выполнению лёгкого труда, а также по своему усмотрению распоряжаться заработком и вступать в профсоюзы;

• право управлять велосипедом при движении по дорогам;

• право вступать в брак (не во всех субъектах РФ и только при согласии родителей);

• право выгуливать домашнего питомца самостоятельно;

• осуществлять права автора собственного произведения (науки, искусства и т. д.);

• право выбирать место жительства (с согласия родителей).

18 лет 

В 18 лет гражданин для государства перестаёт быть ребёнком, становится дееспособным и может самостоятельно и в полном объёме осуществлять свои права и обязанности, которые предусмотрены законодательством. В соответствии с кодексами РФ, совершеннолетний гражданин полностью уголовно и материально (в качестве работника) ответственен, а юноши подлежат призыву на военную службу. Кроме того, восемнадцатилетний человек имеет право:

• вступать в брак самостоятельно;

• участвовать в избирательных действиях;

• управлять легковым автомобилем;

• выезжать за пределы страны самостоятельно;

• быть донором;

• быть учредителем, членом и участником общественных объединений;

• приобретать слабоалкогольную и табачную продукцию.

21 год

21 год — окончательное и бесповоротное совершеннолетие во всех странах мира. Человеку становятся доступными права быть избранным в органы государственной власти и органы местного самоуправления, приобретать крепкий алкоголь и без ограничений проходить в бары, клубы, казино и т. д.

Однако, если гражданин РФ намерен стать президентом, ему всё-таки придётся дождаться 35-летия.

                                               ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ

 

Несовершеннолетние при определённых условиях несут уголовную, административную и материальную ответственность.

 

УГОЛОВНОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТИ подлежит подросток, достигший ко времени совершения преступления 14-летнего возраста (по 20 видам преступлений, указанных в статье 20 Уголовного Кодекса Российской Федерации), а при достижении 16-летнего возраста по любым видам преступлений.

 

АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ для подростков наступает с 16-летноего возраста.

МАТЕРИАЛЬНУЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ несут подростки в возрасте от 14 до 18 лет за причинённый ими вред. За вред, причинённый малолетними детьми (до 14 лет), имущественную ответственность несут родители или лица их заменяющие.

 

ОЗНАКОМЛЕНИЕ С НЕКОТОРЫМИ СТАТЬЯМИ

КОДЕКСА ОБ АДМИНИСТРАТИВНЫХ ПРАВОНАРУШЕНИЙ

 

Статья 6.9. Потребление наркотических средств или психотропных веществ без назначения врача либо новых потенциально опасных психоактивных веществ, –

влечет наложение административного штрафа в размере от четырех тысяч рублей до пяти тысяч рублей или административный арест  на срок до 15 суток.

 

Статья 6.24 Нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах

1. Нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака на отдельных территориях, в помещениях и на объектах, за исключением случаев, предусмотренных ч. 2 настоящей статьи, –

влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи пятисот рублей.

2. Нарушение установленного федеральным законом запрета курения табака на детских площадках, –

влечет наложение административного штрафа в размере от двух тысяч до трех тысяч рублей.

 

Статья 7.17. Уничтожение или повреждение чужого имущества

Умышленное уничтожение или повреждение чужого имущества, если эти действия не повлекли причинение значительного ущерба,–

влечет наложение административного штрафа в размере от трехсот до пятисот рублей.

Статья 20.1. Мелкое хулиганство

1. Мелкое хулиганство, то есть нарушение общественного порядка, выражающее явное неуважение к обществу, сопровождающееся нецензурной бранью в общественных местах, оскорбительным приставанием к гражданам, а равно уничтожением или повреждением чужого имущества, –

влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

2. Те же действия, сопряженные с неповиновением законному требованию представителя власти либо иного лица, исполняющего обязанности по охране общественного порядка или пресекающего нарушение общественного порядка, –

влекут наложение административного штрафа в размере от одной тысячи до двух тысяч пятисот рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

3. Распространение в информационно-телекоммуникационных сетях, в том числе в сети «Интернет», информации, выражающей в неприличной форме, которая оскорбляет человеческое достоинство и общественную нравственность, явное неуважение к обществу, государству, официальным государственным символам Российской Федерации, Конституции Российской Федерации или органам, осуществляющим государственную власть в Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных статьей 20.3.1 КоАП РФ, если эти действия не содержат уголовно наказуемого деяния, –

влекут наложение административного штрафа в размере от тридцати тысяч до ста тысяч рублей.

4. Повторное совершение административного правонарушения, предусмотренного частью 3 настоящей статьи, –

влекут наложение административного штрафа в размере от ста тысяч до двухсот тысяч рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

5. Действия, предусмотренные частью 3 настоящей статьи, совершенные лицом, ранее подвергнутым административному наказанию за аналогичное административное правонарушение более двух раз, –

влекут наложение административного штрафа в размере от двухсот тысяч до трехсот тысяч рублей или административный арест на срок до пятнадцати суток.

 

Статья 20.20. Потребление (распитие) алкогольной продукции в запрещенных местах либо потребление наркотических средств или психотропных веществ, новых потенциально опасных психоактивных веществ или одурманивающих веществ в общественных местах, –

влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до пяти тысяч рублей или административный арест  на срок до 15 суток.

 

Статья 20.21. Появление в общественных местах в состоянии опьянения, –

влечет наложение административного штрафа в размере от пятисот до одной тысячи пятисот рублей или административный арест  на срок до 15 суток.

 

Статья 20.22. Нахождение в состоянии опьянения несовершеннолетних, потребление (распитие) ими алкогольной и спиртосодержащей продукции либо  потребление ими наркотических средств или психотропных веществ, новых потенциально опасных психоактивных веществ или одурманивающих веществ, –

влечет наложение административного штрафа на родителей или иных законных представителей несовершеннолетних в размере от одной тысячи пятисот до двух тысяч рублей.

Подростки за совершение преступлений и правонарушений в соответствии с требованиями приказа МВД России № 845 от 15.10.2013 г. «Об утверждении инструкции по организации деятельности подразделений по дела несовершеннолетних органов внутренних дел Российской Федерации» подлежат постановки на профилактический учет в подразделение по делам несовершеннолетних. 

Старший инспектор ПДН отделения УУП и ПДН МОтд МВД России «Велижское»

майор полиции  А.А. Демидова

ПРОЙТИ ТЕСТ "Я И МОИ ПРАВА"

Челлендж "Мир бросает курить, а ты?!"

Ты куришь? Впрочем, неважно. Ты все равно на той либо на другой стороне баррикад. Ибо этот мир уже давно раздираем войной, в которой сражаются две армии — Табачного Листа и Чистого Воздуха.

Этапы битвы с табаком

1515
Инквизиция Испании объявляет войну «бесовскому зелью язычников, пускаемому дымом изо рта и делающему людей на дьяволов похожими». Экспорт табака в Испанию и Португалию запрещен, нарушившие этот запрет подвергаются порке плетьми.

1525
В Португалии курильщиков отлучают от церкви.

1530
В Англии за курение вводится смертная казнь. Закон, правда, просуществовал меньше года.

1550-1690
В России курящим чертову траву вырывают ноздри. Исключение делается лишь для иноземцев, и то им разрешается предаваться пороку лишь в местах, отведенных для их проживания.

1650-1750
В Китае за употребление или хранение табака полагается смертная казнь через обезглавливание.

Опасно ли курение для здоровья?

Самое смешное, что пока точно никто не смог ни стопроцентно подтвердить, что курить опасно, ни опровергнуть эту идею. Ни научно, ни статистически.

Достоверно известно, что у заядлых курильщиков уменьшается рабочий объем легких, при нагрузке пульс увеличивается сильнее, а одышка появляется быстрее, чем у некурящих. Точно, что у курильщиков усилен метаболизм, поэтому они хуже набирают вес и быстрее его теряют. Насколько же опасны для жизни эти изменения, судить пока не представляется возможным. Потому что, как только дело начинает касаться никотиновой зависимости, и у ученых, и у статистиков опускаются руки. Да, до 70% умирающих от рака легких — курильщики, либо бросившие курить. Но если взять основной возрастно-социально-половой срез таких умерших, то выясняется, что он так и так на 70% состоит из бывших или настоящих курильщиков.

Да, одышка при подъеме на пятый этаж — это нехорошо. Но зато курильщики на 15% быстрее решают задачи тестов на интеллектуальный коэффициент. И в два раза реже умирают от сахарного диабета.

Эмфизема легких встречается у курильщиков в два раза чаще, зато Альцгеймер — в три раза реже, равно как и болезнь Паркинсона.

    

Тест "Почему вы курите?"

Додс, Билл. 1440 причин бросить курить: по одной на каждую минуту дня/Билл Додс пер. с англ. А Банкрашкова.- Москва: Астрель, 2005.-174с.-Текст непосредственный.

Своими вдохновляющими мыслями – по одной на каждую минуту дня и ночи – эта книга поможет бросить курить вам и вашим близким.

1.     Если вы живёте в городе, ваши лёгкие и так получают достаточно ядов.

2.     Вкусовые рецепторы вашего языка хотят работать снова.

3.     Ещё никто никогда не устроил пожара. Сидя на диване и грызя семечки.

4.     Ваши лёгкие не предназначены для того, чтобы их коптили как ветчину.

5.     Беспокойство, которое вы почувствуете, бросив курить, сожжёт лишние калории.

6.     Сигарета содержит в себе более четырёх тысяч соединений, в том числе сорок уже известных канцерогенов.

7.     Агентство по охране окружающей среды ставит дым, выдыхаемый при пассивном курении, по вредности рядом с радоном, асбестом и бензолом.

8.     Никотин заставляет кровеносные сосуды сжиматься, увеличивая кровяное давление, заставляя сердце биться чаще и поднимая уровень жиров в крови.

9.     В процессе производства в табак добавляются химикаты, чтобы он лучше горел и был приятнее на вкус.

10.  Никотин поднимает уровень «плохого» холестерина и понижает уровень «хорошего».

11.  Разочаруйте родственника, который предсказал. Что вы будете курить до самой смерти.

12.  Будущее выглядит более ярким, если оно не покрыто пеленой сигаретного дыма.

13.  Каждая выкуренная сигарета сокращает вашу жизнь примерно на 12 минут.

14.  Курение ускоряет часы жизни.

15.  Бросьте курить и курильщики позеленеют от зависти.

16.  Бросить курить – это как успеть выскочить из поезда до крушения.

17.  Многие другие способы расслабиться не сопровождаются предупреждением Минздрава.

18.  Сигареты ядовиты, когда используются по назначению.

19.  Есть много других, более интересных и полезных дел.

20.  Не откладывайте на завтра, бросайте курить уже сегодня.

21.  Вы знаете. Что каждый от чего-то умрёт. Но стоит ли самому прикладывать к этому руку?

22.  Вы начали курить из-за любопытства. Теперь ваше любопытство удовлетворено.

23.  Ваш ангел-хранитель будет видеть вас намного лучше без завесы из сигаретного дыма.

24.  Если вам всё равно, сколько стоит пачка сигарет, посмотрите, сколько вы тратите за год.

25.  Вам надоело жить под табачным облаком.

26.  Вам больше не надо курить, чтобы доказать, что вы взрослый.

27.  Бросить курить – это решительный шаг в правильном направлении.

28.  Сила воли – как сила мышцы. Она прирастает каждый раз, когда вы преодолеваете себя.

29.  Ад. Через который проходит человек, бросающий курить, - это единственный путь а рай для бывших курильщиков.

30.  Вы не хотите, чтобы ваша жизнь вертелась вокруг никотина.

31.  Вы привыкали к табаку не за один день, так что наберитесь терпения. Отвыкать придётся долго.

32.  Говоря НЕТ очередной сигарете, вы говорите ДА тысячам хороших вещей.

33.  Вы решили бросить курить, и у вас есть всё для того, чтобы сделать это. Дальше всё зависит только от вас.

Так курить или нет?!

Ждём Ваши размышления по этому вопросу.