21 ноября Центр правовой информации районной библиотеки
пригласил учеников школ города отравиться в Историческое путешествие «Права
ребенка: от истоков к настоящему» .
Перед началом мероприятия пред школьниками
выступили: Анастасия Александровна Демидова - майора полиции, старшего
инспектора МОтд МВД России «Велижское» и Новикова Наталья Витальевна – помощник
председателя Велижского районного суда. Из выступления наших гостей школьники
узнали об основных правонарушениях, совершаемых подростками и об ответственности
за их совершение; о работе судов и о том, с какими вопросами можно обращаться в
суд.
Затем сотрудник библиотеки рассказала о том, как обращались с детьми в различные
эпохи и об истории возникновения законов охраняющих права детей.
Чтобы
применить полученные знания на практике школьникам было предложено принять
участие в интерактивной правовой игре «Умники и Умницы». С перевесом в 60 балов
победу одержала команда «Средней школы № 1».
Доброта — душевное качество человека, которое
выражается нежным, заботливым отношением к другим людям, животным и природе,
стремлением сделать что-то хорошее. Это не одномоментный поступок, чтобы
«очистить собственную совесть», а жизненная концепция активного принесения
частички света в мир.
Добрыми рождаются или становятся? Считается, что
человеку свойственно великодушие с рождения. Судите сами: практически все дети,
видя, что кому-то плохо, остро реагируют на это — стараются помочь и готовы
даже поделиться игрушками, чтобы утешить. Но доброта по мере того, как нас
«закаляет» жизнь, ускользает. Ее место занимают расчетливость, меркантильность,
корысть.
Есть мнение, что добряки не могут ничего добиться в
жизни, поскольку постоянно помогают другим, забывая о себе. Но добрый человек
добр не только к окружающим, но и к себе. У него активная жизненная позиция,
высокие моральные качества, развитая сила духа. Такой личности легче идти по
жизни с высоко поднятой головой и добиваться успеха в поставленных целях.
Понятие «доброта» сейчас почему-то стало синонимом
«слабоволия». Но эти качества не имеют между собой ничего общего. Добрый
человек, в отличие от слабовольного, никогда не поддастся влиянию другого,
чтобы совершить скверный поступок. Он знает, что такое «хорошо» и «плохо», и
сам может принимать решения.
Казалось бы, отсутствие явно плохих поступков по
отношению к окружающим или благотворительность под настроение — уже результат,
можно не желать большего и перестать работать над собой. Но не стоит
останавливаться на одной единственной СМС в благотворительный фонд в помощь
нуждающимся. Попробуйте сформировать позитивное отношение к миру и людям, чтобы
множить добро постоянно. Всего один хороший поступок, даже на первый взгляд
незначительный, «заденет» как минимум троих человек — вас самих, того, кому вы
сделали добро, и того, кто это видел. Проще некуда, но ваше позитивное
отношение к миру, таким образом, растет в геометрической прогрессии.
Почему важно перестать быть злым? Приведем примеры
позитивного влияния доброты на все сферы жизни:
Практика показывает, что добрые поступки
возвращаются к нам сторицей. Непонятно, как именно это «работает», нет никаких
научных доказательств. Но добрые люди говорят: стоит только помочь
нуждающемуся, в ближайшее время можно ждать подарков от судьбы. Это не какие-то
материальные «вознаграждения», но значимость их не менее ценна для человека.
Оказывается, быть добрым полезно для здоровья.
Ученые утверждают, что люди, которые мало злятся и не строят козни окружающим,
живут дольше. А все потому, что позитивный настрой защищает от стресса и
депрессии — те факторы, которые негативно отражаются на самочувствии.
Косметологи подчеркивают, что добрые люди с
возрастом становятся только красивее. Все дело в мимических морщинах. Мимику
практически невозможно контролировать. У злых и агрессивных людей лицо
постоянно напряжено и искривлено в какой-то маске, что с возрастом
«отпечатывается» некрасивыми глубокими морщинами на лбу и в носогубных
складках. Добрый человек выглядит гораздо лучше — веселые искорки в глазах,
привлекательная россыпь мелких мимических морщин в уголках глаз от частых
улыбок.
С добряками легко общаться, они отличные друзья,
которые всегда приходят на помощь. Такие люди словно притягивают таких же
позитивных людей. Они никогда, в отличие от злых, не состарятся в одиночестве.
Они легко адаптируются в любом коллективе.
Доброжелательное отношение к окружающим помогает
быстрее достигать поставленных целей. Пока злой человек всю свою энергию тратит
на то, чтобы «устранить» с пути соперников, все дальше удаляясь от намеченного
плана, добрый — действует. Ему помогают (и делом, и советом) и дают
мотивирующую поддержку, что значительно упрощает решение серьезных задач.
Как стать добрее: 12 рекомендаций
Доброту не найти ни на одном прилавке в магазине. Но
это качество можно развить. Найти ответ на вопрос «как стать добрым человеком»
помогут рекомендации психологов:
1. Все начинается с улыбки
Доброта и доброжелательность начинаются с улыбки.
Это тот самый маячок, который настраивает собеседника на позитивное общение.
Чаще улыбайтесь. И не важно, кому именно — коллеге, кондуктору в автобусе,
продавцу в магазине. Улыбка и вам самому придаст силы и уверенности в себе.
2. Развивайте в себе навыки эмпатии
Сопереживание — качество личности, свойственное
только доброму человеку. Он всегда найдет и время, и силы, чтобы выслушать
собеседника и хотя бы душевным разговором поддержать его.
Развивайте в себе навыки эмпатии, не забывая о том,
что добро непременно возвращается. Учитесь считывать чужие эмоции и выражать
свое сочувствие словами «я понимаю тебя», «я понимаю твои чувства». Возможно,
сначала вы будете делать это чисто механически. Но совсем скоро начнете
ощущать, что действительно понимаете собеседника.
3. Гасите в себе раздражение
Так и хочется сказать что-то колкое и обидное на
высказывание собеседника? Станьте добрее и спокойнее. Попробуйте замечать и
прорабатывать в себе негативные эмоции. Попытайтесь понять, что именно толкнуло
человека на необдуманную фразу, — злость, сиюминутное раздражение или, может,
незадавшийся день. Посмотрите на всю ситуацию со стороны, будто сидите в
кинотеатре. Это поможет снизить градус раздражения и более доброжелательно
ответить. Возможно, собеседник не желал причинить вам зло и как-то обидеть.
4. Проявляйте внимание к близким
Человек — даже тот, кого можно назвать добрым —
часто забывает быть внимательным к близким. Есть и категория людей, которые для
дальнего круга очаровательны, а для своих родных — вечно занятой человек.
Соблазн быть добрым в глазах окружающих очень велик, поскольку это шанс стать
более значимым, получить какой-то социальный статус. А вот поддержать
жену/мужа, родителей, ребенка гораздо сложнее, на это может не хватать времени
и сил.Расставляйте приоритеты правильно и каждый день уделяйте время близким.
Решайте общие проблемы, проявляйте внимание и заботу. Даже если день выдался не
самым легким, вечером воздерживайтесь от упреков и непродуктивной критики,
мелких ссор по пустякам. Вот с чего начинается доброта.
5. Делайте коммуникативные «подарки» окружающим
Так просто сделать комплимент коллеге, поздороваться
с продавцом на кассе или сказать «спасибо» родным за заботливо приготовленный
ужин. Но даже это как-то забывается в череде бесконечных дел. Тренируйте мышцу
доброты, взяв себе за правило каждый день делать коммуникативные подарки —
здоровайтесь, благодарите, говорите комплименты. В ответ на вежливость и
доброту можно увидеть на лице собеседника всю палитру эмоций. Это заряжает
позитивной энергией.
6. Будьте оптимистом
Оптимистичному человеку легче жить и преодолевать
трудности. У него и мысли не возникнет совершить злой поступок в меркантильных
целях, поскольку он уверен, что есть другие способы достичь поставленной
цели.Чтобы научиться доброте, постарайтесь смотреть на жизнь более
оптимистично, отстраняясь от внешних раздражающих факторов. Это не даст с
головой погрузиться в депрессию в ворохе навалившихся дел. Начинайте свой день
с благодарности: родителям — за подаренную жизнь, домочадцам — за то, что
помогают вам в каждом начинании, коллегам и боссу — за возможность развиваться
и проявлять свои навыки в работе. Этот полезный утренний ритуал зарядит
оптимизмом и поможет свернуть горы.
7. Умейте прощать
Вся злость, которая накапливается в мыслях от
каких-то негативных действий окружающих, возвращается к нам самим. Это чувство
рождает желание мести, раздражение, немотивированную агрессию. А мудрый, добрый
человек не позволяет себе находиться во власти «черных» эмоций. Пора перестать
быть злым и раздражительным. Научитесь прощать и отпускать негативные ситуации.
Речь не идет о том, чтобы подставлять вторую щеку для следующего подлого удара
недоброжелателя. Просто попробуйте посмотреть на ситуацию под несколько другим
углом — сделать соответствующие выводы, не копить злость и обиду, не отвечать
негативом. Добрый человек не растрачивает свои силы на агрессию, продолжая
мыслить позитивно.
8. Будьте искренни и бескорыстны
Неискренность всегда заметна. Поэтому даже добрый
поступок, совершенный с какой-то корыстной целью, вряд ли можно назвать
«настоящим». Не надо казаться добрым. Нужно им стать! Хорошие поступки,
сделанные «на показ», характеризуют человека не с самой лучшей стороны.
Искреннее добро должно идти из сердца. Бескорыстный человек не думает, какую
выгоду ему принесет доброе дело. Он сразу действует, чтобы помочь другому —
советом, деньгами, действием.
9. Будьте щедры
Щедрость — одно из проявлений человеческой доброты. И
если есть возможность поделиться с нуждающимися, делайте это. Щедрость — это не
«отдать последнее», чтобы потом остаться голодным. Вы можете помогать даже
своими делами и поддержкой. Нуждающемуся человеку будет очень приятно хотя бы
почувствовать ваше участие и сопереживание.
10. Научитесь извиняться
Кажется, что нет ничего проще, чем сказать «прости».
Но многие считают, что извиняться — значит, проявлять слабость. Это не так.
Только злой человек не извиняется, а добрый всегда найдет правильные слова, чтобы
загладить свою вину. Станьте сильнее и добрее. Забудьте о собственной гордыне,
чтобы сказать «прости», когда это действительно необходимо. Неважно, в какой
форме — письменной или устной, лично или косвенно. Вам станет легче от
осознания того, что вы поступили правильно.
11. Не ввязывайтесь в конфликты и не становитесь их
причиной
Зачем конфликтовать, если к согласию можно прийти
мирным путем? Не стоит растрачивать свою внутреннюю энергию на злые склоки и
выяснение отношений. Сдержанность — привилегия добрых людей. Если вы видите,
что собеседник, несмотря на аргументированные доводы, не принимает вашу точку
зрения, воздержитесь от оскорблений на повышенных тонах и обвинений. Лучше
прекратить конфликт. Это не проявление слабости! Вы просто избавляете себя от
общения с «непробиваемой», агрессивно настроенной личностью. Примите этот факт
как данность и идите дальше.
12. Занимайтесь любимым делом
Как много вокруг людей, полностью разочарованных в
жизни. Человек зачастую становится озлобленным на весь мир по причине того, что
занимаются не тем, чем хотел бы — ходит на нелюбимую работу, постоянно борясь
за достойную зарплату. И это конечно, уничтожает все позитивные эмоции, не
приводит к счастью и успеху.Чтобы стать лучше и добрее, нужно найти способ
самореализоваться и начать заниматься тем, что дарит настоящую радость. Если
понимаете, что нынешняя работа не приносит ничего, кроме постоянной злости и
раздражения, стоит попытаться найти себя в чем-то другом.
